Sonntag, 9. November 2025
09:30 – 19:00 Uhr | Hamburg
Investment: 569 EUR | Exklusiv limitierte Plätze
Ein ganzer Tag nur für dich – fernab vom Alltag, in exklusivem Ambiente, mit einem kuratierten Programm, das dich von innen und außen zum Strahlen bringt.
Das Luxury Day Retreat ist deine Einladung, Körper, Geist und Haut tief zu regenerieren. Erlebe die perfekte Symbiose aus Bewegung, Coaching, Ernährung, Lymphdrainage, Kosmetik-Treatments und Klang. Ein Self Care Erlebnis, das du dir gönnst – und das nachhaltig wirkt.
Wir starten den Tag mit einem Welcome Tea & funktionellen Drinks von Pyke Society – ein sanftes Ankommen, das dich von innen wärmt und vitalisiert.
Darauf folgt eine Rotlicht-Meditation, die dein Nervensystem beruhigt und deine Hautregeneration unterstützt. Aus dieser Tiefe gehst du fließend in eine kraftvolle, dynamische Jivamukti Yoga Praxis mit Debby, die dich stärkt, bewegt und erdet.
Im Anschluss öffnet dir Silke in einer Coaching-Session neue Perspektiven für Klarheit und innere Balance.
Zur Mittagszeit nährt dich gesundes, veganes Essen von Aendre, das Körper und Geist optimal versorgt und dir neue Energie schenkt.
Am Nachmittag vertiefst du dein Wissen mit Ernährungsimpulsen von Debby: Wie Mikronährstoffe, Proteine und eine hormonfreundliche Ernährung Frauen ab 40 dabei unterstützen, Energie, Balance und gesundes Aging in den Alltag zu integrieren.
Dann folgt deine persönliche Self Care Zeit:
Zum Abschluss öffnet Caro mit einer Kakao-Zeremonie und einem Sound Bath einen Raum für Herzöffnung, Verbindung und innere Ruhe.
Goodie Bag im Wert von ca. 250 EUR mit folgenden Kooperationspartnern: Pyke Society, Maison Lagree, Eissauna Coolbodies, Clarity Collagen, Mezame Matcha, Skinceuticals, Peace in the Wild, Skoud Cosmetics, Proceanis, Within Supplements, Anita Hass
Für deine kulinarischen Highlights sorgen:
Und damit dein Retreat-Glow auch nachwirkt, nimmst du ein prall gefülltes Goodie Bag mit nach Hause – mit exklusiven Geschenken von:
569 EUR
Die Plätze sind streng limitiert. Sichere dir jetzt dein Ticket für einen Self Care Sunday, der nachhaltig nachwirkt.
Beantworte ein paar Fragen – und wir gestalten Dein persönliches Wohlfühlerlebnis
Debby Reuter ist zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin, Health & Lifestyle Coach und Gründerin von W.H.Y. Retreats sowie dem Programm New Era of Me. Mit Weiterbildungen and der Harvard Medical School, bei Dr. Mindy Pelz und Dr. Carrie Jones verbindet sie fundiertes Hormon- und Ernährungswissen mit Yoga, Mobility und Lifestyle-Medizin. Sie begleitet Frauen 40+ durch die Perimenopause und Menopause und zeigt, wie Prävention, Ernährung und Bewegung zu Klarheit, Energie und Balance führen.
Ich bin Caro – als Mutter & Ärztin weiß ich aus eigener Erfahrung wie schwer es sein kann im Wirbel des Alltags einen Moment der Klarheit, Ruhe und Entspannung zu finden.
Auf meinem eigenen Weg haben mich die wundervollen Klangschalen verzaubert & ich liebe es mit Soundbädern selbst Räume zu schaffen in denen du bei dir selbst ankommen und entspannen kannst.
Dabei darfst du einfach nur sein. Getragen von dem Sound der Kristallklangschalen erlebst du einen Moment nur für DICH.
Du darfst den Blick auf dich verändern – weg vom ständigen Vergleichen, hin zu echtem, liebevollem Erkennen.
Mit der von mir entwickelten Kirschblütenlehre bin ich an deiner Seite, wenn du deine innere Schönheit wiederentdecken willst.
Hallo, ich bin Nathalie und ich liebe es dynamische und kreative Sequenzen zu unterrichten – meine Leidenschaft ist der Power Vinyasa Stil und ich mag es gern ein wenig tänzerisch verspielt. Zum Ende der Stunde gibt es immer ein paar ruhigere Yin Haltungen, um die Anstrengung loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Das Schönste am Yogaunterrichten ist für mich der sprichwörtliche „After Yoga Glow“ – die Freude in den Gesichtern der Yogis und Yoginis zu sehen – und dieses wunderbare Gefühl und Wissen, das alles was wir zum „Glücklichsein“ brauchen, bereits in uns ist.
